| Tag |
Zeit |
Thema |
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Montag |
09.00 - 10.15 19.00 - 20.15 |
Yoga für alle Körperübungen,Atemtechniken, Meditation,Entspannung |
| Dienstag |
19.00 - 20.15 |
Yoga Nidra Tiefenentspannung jeweils am 1. Dienstag des Monats Anmeldung per SMS jeweils bis Dienstag 12.00 Uhr |
| Donnerstag |
09.30- 10.15 |
Yoga für alle
Körperübungen, Atemtechniken, Meditation,Entspannung |
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Yoga für Menschen 65+ Neue Gruppe jederzeit möglich. angepasste Körperübungen je nach individuellen Möglichkeiten auf dem Stuhl, Atemtechniken, Meditation, Entspannung |