Tag

Zeit

 Thema

Montag

09.00 - 10.15

19.00 - 20.15

Yoga für alle

Körperübungen,Atemtechniken, Meditation,Entspannung

Dienstag

19.00 - 20.15

Yoga Nidra Tiefenentspannung

jeweils am 1. Dienstag des Monats

Anmeldung per SMS jeweils bis Dienstag 12.00 Uhr

Donnerstag

09.30- 10.15

Yoga für alle

Körperübungen, Atemtechniken, Meditation,Entspannung

 

 

Yoga für Menschen 65+

Neue Gruppe jederzeit möglich. 

angepasste Körperübungen je nach individuellen Möglichkeiten

auf dem Stuhl, Atemtechniken, Meditation, Entspannung