Tag

Zeit

 Thema

Montag

 

09.30 - 10.15

18.30 - 19.45

 

Yoga für alle

Körperübungen, Atemtechniken, Meditation, Entspannung

 

 

Dienstag

18.15 - 19.30

Yoga für alle 

Körperübungen, Atemtechniken, Meditation, Entspannung

 

 

anderer

Wochentag?

 

 

 

 

 

 

 

 andere Zeiten?

 

 

 

 

 

 

 

 

Neue Gruppe jederzeit möglich. 

angepasste Körperübungen je nach individuellen Möglichkeiten

auf dem Stuhl, Atemtechniken, Meditation, Entspannung

 

Auf Anfrage auch Workshops von 2 - 3 Stunden zu einem speziellen Thema möglich.

Mindestens 5 Personen

Mögliche Themen: Meditation, Pranajama,  Individuelle Anpassung und Fragen zu Asanas,

Yoga im Alltag, eigene Übungspraxis entwickeln, Yoga Philosophie, ...

Kosten


Abo 10 Lektionen

Abo 20 Lektionen

Einzellektion

CHF 250.-- 

CHF 475.--

CHF    30.--

Die Lektionen werden auch bei Abwesenheit berechnet. Auf Anfrage können die Lektionen vor oder nachgeholt werden.